수퍼(Super)의 진로발달이론은 “사람의 진로는 한 번 정하고 끝나는 선택이 아니라, 전 생애에 걸쳐 발달한다”는 관점을 갖습니다. 그래서 실기시험에서는 “수퍼의 진로발달 5단계를 쓰고 설명하라”처럼 단계(개수) + 단계별 핵심 과업을 묻는 문제가 반복됩니다.
상위노출 관점에서 이 주제를 정리할 때 핵심은 두 가지입니다. 첫째, 단계명(성장·탐색·확립·유지·쇠퇴)을 정확히 제시하고, 둘째, 각 단계의 ‘무엇을 하는 시기인가’를 짧고 선명한 문장으로 설명하는 것입니다. 여기에 시험장에서 점수 차이를 만드는 보강 포인트(자기개념, 발달과업, 미니사이클)를 한두 줄만 덧붙이면 답안이 “교과서식”이 아니라 “채점표 친화형”으로 바뀝니다.
✅ 기출문제 & 출제 포인트
문제
수퍼의 진로발달(직업발달, 경력개발) 5단계를 쓰고 설명하시오.
- 포인트1(정답 5개 고정): ① 성장기 ② 탐색기 ③ 확립기 ④ 유지기 ⑤ 쇠퇴기
- 포인트2(설명 키워드): 성장=자기개념 형성, 탐색=시도·선택, 확립=정착·성과, 유지=안정·갱신, 쇠퇴=감속·은퇴
- 포인트3(감점 방지): “단계만 쓰고 끝”보다는 각 단계에 한 줄 과업을 붙여야 ‘설명’ 요구를 충족
- 포인트4(고득점 보강): 수퍼는 진로를 “자기개념(self-concept)을 구현하는 과정”으로 봄 → 결론에 1문장 넣으면 완성도 상승
💡 핵심요약
- 수퍼 진로발달 5단계는 생애주기에 따라 진로과업이 달라진다는 관점이다.
- 성장기: 흥미·태도·능력의 기초 형성(자기개념 씨앗)
- 탐색기: 다양한 역할/직업을 탐색하고 시도하며 선택을 구체화
- 확립기: 선택한 진로에 진입·정착하고 성과를 쌓는 시기
- 유지기: 확보한 지위를 유지하면서 적응·갱신·발전을 도모
- 쇠퇴기: 역할 축소, 업무감속, 은퇴 및 새로운 삶의 재조직
🧩 핵심요소(정의/시험포인트/사례적용)
1) 성장기(Growth)
- 정의: 아동·청소년기에 흥미, 태도, 능력의 기초를 형성하며 자기개념의 토대를 만드는 시기이다.
- 시험포인트: “자기개념 형성/자아·가치관·일에 대한 태도” 같은 단어 1개를 꼭 넣기.
- 사례적용: 다양한 활동(동아리·체험)을 통해 ‘나는 무엇을 좋아하고 잘하는가’를 알아가는 과정.
2) 탐색기(Exploration)
- 정의: 교육·훈련·아르바이트·인턴 등으로 직업세계를 탐색하고 시도하며 선택을 구체화하는 시기이다.
- 시험포인트: “탐색=시도/정보수집/직업선택 구체화”를 한 문장으로 압축하면 채점이 잘 된다.
- 사례적용: 전공을 바꾸거나, 현장실습을 통해 진로 적합도를 점검하고 진로 결정을 확정해 가는 과정.
3) 확립기(Establishment)
- 정의: 선택한 직업에 진입하여 직무에 적응하고, 경력을 정착·안정화시키며 성과를 내는 시기이다.
- 시험포인트: “취업/배치/적응/숙련/성과” 중 2개 키워드를 넣으면 확립기의 느낌이 살아난다.
- 사례적용: 신입사원 시절 업무를 배우고, 직무 전문성을 쌓아 승진·성과로 자리 잡는 과정.
4) 유지기(Maintenance)
- 정의: 이미 확보한 직업적 지위를 유지하면서 변화에 적응하고 역량을 갱신·발전시키는 시기이다.
- 시험포인트: 유지기는 “정체”가 아니라 “유지+업데이트”라는 점(재교육/전환/기술변화 대응) 강조.
- 사례적용: 직무 변화에 맞춰 자격 취득·재교육을 받고 업무 방식을 개선하며 커리어를 계속 다듬는 과정.
5) 쇠퇴기(Decline/Disengagement)
- 정의: 직업역할을 점차 축소하며 업무를 감속하고, 은퇴 및 이후 삶을 재조직하는 시기이다.
- 시험포인트: 쇠퇴=“퇴보”로만 쓰지 말고 “감속·전환·은퇴 준비”처럼 전환 과정임을 표현.
- 사례적용: 업무량을 줄이고 후배에게 업무를 이양하며, 은퇴 후 재취업·봉사·취미·가족역할로 재적응.
+ 고득점 보강: ‘자기개념 구현’ & 미니사이클
- 정의: 수퍼는 진로를 개인이 가진 자기개념을 직업역할로 구현해 가는 발달 과정으로 본다.
- 시험포인트: 결론에 “진로=자기개념의 구현” 한 문장을 붙이면 이론 이해도를 보여줄 수 있다.
- 사례적용: 중년 전직·직무전환 때 탐색→확립이 다시 반복되는 ‘미니사이클’이 나타날 수 있다.
🧠 암기법
성탐확유쇠 : 성장 → 탐색 → 확립 → 유지 → 쇠퇴
연상문장: “성장해서 탐색하고, 확립해 유지하다가 쇠퇴(은퇴)한다!”
시험장 실전 팁: “성·탐·확”은 만들기(기초→선택→정착), “유·쇠”는 관리하기(유지→전환)로 두 덩어리로 묶으면 더 안 잊힙니다.
📝 출제분석표
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 출제 영역 | 직업심리학 > 진로이론(수퍼 진로발달이론) |
| 출제유형 | 서술형(5단계 열거 + 단계별 1문장 설명) |
| 난이도 | ⭐⭐⭐⭐ (단계는 쉽지만, “설명”을 빠뜨리거나 유지·쇠퇴를 빈약하게 써서 감점) |
| 자주 나오는 함정 | 단계만 나열하고 설명 누락 / 유지기를 ‘변화 없음’으로 오해 / 쇠퇴기를 ‘퇴보’로만 표현 |
| 고득점 포인트 | 각 단계에 ‘과업 키워드’ 삽입 + 결론에 “진로=자기개념 구현” 1문장 |
✍️ 작성팁
- 정답 구조: ①~⑤ 단계명 먼저 쓰고, 각 단계 뒤에 “~하는 시기” 한 문장으로 끝내기(길게 쓰면 오히려 흐려짐).
- 키워드로 점수 잠그기: 성장(기초·자기개념) / 탐색(정보·시도·선택) / 확립(취업·정착·성과) / 유지(유지·갱신·적응) / 쇠퇴(감속·전환·은퇴).
- 시간 남으면 보강 1문장: “수퍼는 진로를 자기개념을 구현해 가는 생애발달 과정으로 본다.”를 마지막에 추가.
- 서술형 감점 방지: 쇠퇴기를 “그만둔다”로만 쓰지 말고 은퇴 준비·역할 재조직을 넣어 ‘설명’ 요건 충족.
🧾 실전 답안 예시(모범 서술)
수퍼의 진로발달 5단계는 다음과 같다.
① 성장기: 흥미·태도·능력의 기초를 형성하며 자기개념의 토대를 만드는 시기이다.
② 탐색기: 직업세계와 자기를 탐색·시도하여 진로선택을 구체화하고 결정하는 시기이다.
③ 확립기: 선택한 직업에 진입하여 적응하고 경력을 정착·안정화하며 성과를 형성하는 시기이다.
④ 유지기: 확보한 직업적 지위를 유지하면서 변화에 적응하고 능력을 갱신·발전시키는 시기이다.
⑤ 쇠퇴기: 직업역할을 점차 축소하여 업무를 감속하고 은퇴 및 이후 삶을 재조직하는 시기이다.
또한 수퍼는 진로를 개인의 자기개념을 직업역할로 구현해 가는 생애발달 과정으로 보았다.
✅ 마무리
수퍼 5단계는 “외웠다”보다 “설명까지 5줄로 끝낸다”가 합격 전략입니다. 시험장에서는 성탐확유쇠를 먼저 적어 뼈대를 고정하고, 각 단계에 기초-시도-정착-갱신-전환의 흐름만 붙이면 거의 모든 변형 문제에도 흔들리지 않습니다. 마지막으로 “진로=자기개념 구현” 한 줄을 더하면 답안이 단순 암기가 아니라 ‘이론 이해’로 보이며, 채점에서 안정적으로 유리해집니다.
