직업상담사 2급 실기: 인지행동상담 핵심 기법 3가지 – 사고기록, 논리반박, 행동실험 완전 정리
실직 후 자신을 "무능하다"고 여기는 내담자에게 어떻게 상담해야 할까요? 직업상담사 2급 실기에서 자주 등장하는 인지행동상담(CBT)은 내담자의 부정적인 자동적 사고를 현실적으로 검토하고 긍정적인 대안사고로 전환하도록 돕는 상담 기법입니다. 이번 글에서는 인지행동상담의 대표 기법 3가지와 실제 적용 예시, 암기법까지 완벽히 정리해 드립니다. 기출문제 풀기 ✅ 실제 기출문제와 출제 포인트 📌 문제 예시 실직 후…